ホームステイ&ローフード体験【カナダ短期留学】

ローフード ローフード ローフード ローフード

カナダ(バンクーバー)でのホームステイ。
当社と直接契約を行っている(当社の基準を満たした)ベテランのホストファミリーと過ごすことにより、カナダの生活習慣や文化を実際に体験していただくプログラムです。

ローフードとは、新鮮な野菜、果物、ナッツ、種子類、海藻、スプラウトなど加工されていない食品のことです。
食物に含まれている酵素や栄養が失われないように摂氏48度以下で調理されたものも含まれます。体に必要なビタミン、ミネラル、抗がん作用のあるフィトケミカルを効率よく摂取できることが最大のメリット!

また酵素を取り入れることで体内の消化酵素を消耗せず、体に負担が少ないのも特徴です。体重がコントロールできる、肌が綺麗になる、便秘が解消される、エネルギーがあふれてくる、アンチエイジング、デトックス効果がある、など女性には嬉しい利点が沢山あります。生理痛、更年期障害など女性特有の悩みの体質改善にも効果があるとされています。

ローフード体験は、カナダに在住25年のキャビンアテンダント歴15年でもある、ローフードシェフ&ライフスタイルコーチ(日本人の先生)が、3コースから選んだオリジナルなレッスンを行います。

滞在中は、ホストファミリーと過ごしたり、市内観光でカナダの街や自然を満喫したりと自分にあったプランで過ごすことができます。(現地スタッフ主催のオリジナル一日観光も大人気です。)

グローバルセントなら色々アレンジできます!

  • 出発日は希望に合わせて自由に選べます。
  • 期間も1泊単位でアレンジできます。(3泊からでもOK)
  • プログラムの組み合わせも自由自在。
    (語学学校との組み合わせ、料理体験や英語レッスンとの組み合わせなど)

■参加費用及び期間

当社手配料:64,800円(税込)
現地サポート料:お問い合わせ下さい。

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期間:1週間~

ホームステイ日程表(一例)

1日目
午後:日本発 空路カナダ(バンクーバー)へ。—日付変更線通過—午前:カナダ(バンクーバー)着現地日本人スタッフがお出迎え。

現地スタッフがホームステイ先へお連れ致します。 (ホームステイ泊)

2~5日目
ローフード体験【3コースからお選びいただけます】

▼超初級:ローフードへの第一歩(90分)このクラスではローフードとは何か? ローフードを取り入れた食生活の利点を学びながら、簡単でおいしい基本の4品の作り方を学びます。野菜やフルーツに含まれている栄養と味付けの仕方、ローフードで使われている調味料と調理器具をご紹介します。
ローフードに興味のある方、始めてみたい方にぴったりのクラスです。▼初級:ローフードレベル1(約3時間)レベル1ではディハイドレーターを使ってピザやチップスの作り方を学び料理のバリエーションを増やします。また本物のココナッツを使い、開け方やその栄養、調理法について学びます。簡単にできる種子類のスプラウトの仕方をご紹介します。クラスで学んだことを生かした献立をご用意しています。ローフードの基本を学び、レシピを増やしたい方にお勧めのクラスです。▼中級;ローフードレベル2(2日間 1日3時間の講習、合計6時間)レベル2は2日間にわたって行われるクラスで様々な食材を使い、レパートリーを増やします。ジューシングによる体質改善、デトックスプログラムを学びます。 旅行中や忙しい時にどのようにローフード食生活を続けるかを現役キャビンアテンダントのコーチ自らの体験を生かしながらご紹介します。その他さらにローフードを深く掘り下げたローフードサイエンスについて講義します。ローフードについて深く学びたい方にぴったりのクラスです。レッスン以外の時間は、ホストファミリーと一緒に過ごしたり、市内観光やショッピングに出掛けたりとカナディアンライフを満喫してください。現地ツアー等に関しましては、お気軽にスタッフにお尋ねください。

(ホームステイ泊)

6日目
午前:ホストファミリーにお別れをし空港へ現地日本人スタッフ叉はホストファミリーが空港までお送り致します。カナダ(バンクーバー)発 空路帰国の途へ (機内泊)
7日目
午後:日本到着

■参加費用に含まれるもの

・バンクーバー空港往復送迎
・現地オリエンテーション
・滞在先手配料
・滞在費(ファームステイ)
・食費(3食)
・カルチャー体験手配料
・ローフード体験
・現地日本人スタッフの緊急時24時間サポート

※航空券代、海外旅行保険代は含まれておりません。

バンクーバー空港往復送迎

現地日本人スタッフがカナダ滞在やホームステイについての話をしながら、空港からホームステイ先まで送迎致します。ホームステイ到着後は、ホストファミリーを紹介し、英語が苦手な方でも困らないように、スタッフ間に入り、ホームステイにあたっての質問等がある場合は、サポート致します。

ホームステイへのこだわり

現地日本スタッフが実際に会って審査した選りすぐりのホストファミリーをご紹介させて頂きます。多くはホストファミリー歴が長い家庭です。

現地日本人スタッフの緊急時24時間サポート

滞在中、生活に関する事はもちろん、旅行や観光について、病気や怪我等の対応など、24時間体制でサポートさせて頂きます。

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